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    自我的重建: 如何进行压力与情绪管理 - 图书

    2019
    导演:安德烈斯·马丁·阿苏埃罗
    原书再版22次,卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念; 卡洛斯·托斯(CAMEO创立者、总负责人)、博尔哈·维拉塞卡(巴塞罗那大学个人发展与领导力研究院院长)、格林鲍姆(USP医院院长)、米利亚姆·苏比雷纳(西班牙畅销书作者)等各界精英纷纷推荐; 西班 牙正念宗师的压力与情绪管理课,还原深受追捧的幸福法门,重建心理反应模式,跳出思维陷阱; 随书附赠《活出生命本来的样子(八周课程)》精美烫金小册子。 *********** *********** *********** 当一件衣服挂在服装店的衣架上时,它可以被任意批判,但如果这件衣服变成了某个人的,对这件衣服的批判就会让这个人感觉受到了攻击。 一辆被街边流氓刮坏的汽车,在美观和经济上都会受到一定的影响,但如果它是“我的”车,就会给我带来巨大的情绪上的影响…… 拥有零压力生活的关键在于重建个人的...(展开全部)
    自我的重建: 如何进行压力与情绪管理
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    教师的情绪管理与压力管理 - 图书

    2025教育学习·教育
    导演:埃琳娜·阿吉拉尔
    这是一本献给教育工作者的实用指南,为消除教师职业倦怠,重燃教学热情提供了切实可行的框架。本书直面教育工作者的压力和消极情绪,为其指明了一条重塑情绪弹性的专业成长路径,循序渐进地帮助他们转变思维模式,通过身体、心理和情感上的自我照顾恢复情绪弹性,重新找回自我、活力以及对教学的热情。 书中提供了一个基于12个关键习惯来培养情绪弹性的框架,帮助教育工作者: ·发掘真实的自我,理解情绪,并将精力用在关键之处 ·采用一种专注且富有故事性的方法进行沟通和共同体建设 ·不断学习、玩耍和创造,营造一个共同庆祝的环境
    教师的情绪管理与压力管理
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    教师的情绪管理与压力管理 - 图书

    2025教育学习·教育
    导演:埃琳娜·阿吉拉尔
    这是一本献给教育工作者的实用指南,为消除教师职业倦怠,重燃教学热情提供了切实可行的框架。本书直面教育工作者的压力和消极情绪,为其指明了一条重塑情绪弹性的专业成长路径,循序渐进地帮助他们转变思维模式,通过身体、心理和情感上的自我照顾恢复情绪弹性,重新找回自我、活力以及对教学的热情。 书中提供了一个基于12个关键习惯来培养情绪弹性的框架,帮助教育工作者: ·发掘真实的自我,理解情绪,并将精力用在关键之处 ·采用一种专注且富有故事性的方法进行沟通和共同体建设 ·不断学习、玩耍和创造,营造一个共同庆祝的环境
    教师的情绪管理与压力管理
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    如何进行视觉思考 - 图书

    导演:菲利普·索莱尔斯
    懂得视觉思考的人和不会视觉思考的人区别在于,前者能够从一幅看似凌乱的图形中发现规律,在较短的时间内获取较多信息,同时更善于运用图形来呈现信息,让自己变得更有说服力;而后者则会在面对图形时一团乱麻,摸不着头绪,呈现信息时也毫无说服力,干巴无趣。 视觉思考能让你更善于在海量信息中发现那些更有价值的细节,一针见血指出问题,用更有说服力的方式呈现自己的解决方案,在同龄人中脱颖而出。
    如何进行视觉思考
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    如何进行视觉思考 - 图书

    2016个人成长·认知思维
    导演:查尔斯·菲利普斯
    “如何在读图时代发现图形规律?”英国国宝级思维训练大师经典著作,高智商人群都在玩的50道思维游戏!彻底改变你思维的口袋游戏书!
    如何进行视觉思考
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    如何进行快速思考 - 图书

    2016个人成长·认知思维
    导演:查尔斯·菲利普斯
    “如何比大多数脑子转得更快?”英国国宝级思维训练大师经典著作,高智商人群都在玩的50道思维游戏!彻底改变你思维的口袋游戏书!
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    如何进行创意思维 - 图书

    2016个人成长·认知思维
    导演:查尔斯·菲利普斯
    英国国宝级脑力训练专家查尔斯·菲利普斯经典之作,“高智商人群都在玩的50道思维游戏”系列第一本;装帧独特,方便小巧兼具文艺气质,让你爱不释手;50个思维游戏,每一个都是一个有趣的小故事,让你玩到欲罢不能,越玩越聪明;图文对照,精心设计编排,难度层层递进,答案解说详细,还附有拓展的脑力的小贴士,全面锻炼你的思维能力!非创意思考者和创意思考者的最大区别在于,当陷入一个迷宫题时,不擅长创意思考的人会看到一堵堵墙,而创意思考者则会看到一条条路。创意思维会让你变得超级自信,一旦通过书中的这些游戏掌握了创意思维的讨论,你就能打破自己以往的思维局限,在面对难题时绕开各种限制条件,找到绝佳路径,快速高效地实现自己的既定目标。本书提供了50道精心设计的创意游戏题,让你欲罢不能,沉溺于游戏之中,不知不觉间提升自己的创意思维能力!
    如何进行创意思维
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    如何进行跨学科研究 - 图书

    2016
    导演:艾伦·雷普克
    本书是目前唯一全面、系统地介绍跨学科的研究过程及其理论的著作。反映了跨学科研究的大量新兴研究及方法,其突出贡献是提供了整合多种学科的跨学科研究视角。 本书提供了易于遵循的决策过程,突出学科的跨学科的工作的基础和补充作用。本书运用了自然科学、社会科学、人文科学和应用科学领域的众多范例来说明如何创建共同点,以及如何构建更全面的跨学科的理解和反思,测试和交流。
    如何进行跨学科研究
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    如何进行跨学科研究 - 图书

    2021
    导演:艾伦·雷普克
    如何进行跨学科研究
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    品类管理: 教你如何进行商品梳理 - 图书

    导演:黄权藩
    《品类管理:教你如何进行商品梳理》一方面以具体的商品梳理来诠释抽象的品类管理原则,另一方面用品类管理方法来总结商品梳理实践,深入浅出地以案例介绍方法,采用第一手资料教你如何进行商品梳理。总结出“分好类、排好队、归好堆、论好辈”作为商品梳理的四把梳子,既生动又形象。《品类管理:教你如何进行商品梳理》对于进行有效商品组合、调整商品结构、开展品类管理具有指导作用,适合于超市经营者、超市采购人员、品类管理爱好者和商学院学生阅读,亦可作为采购管理的培训教材。
    品类管理: 教你如何进行商品梳理
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